自行按照所選交通方式前往拉薩 
抵達(dá)拉薩后前往酒店辦理入住。 
1.如需安排接火車(chē)/飛機(jī)服務(wù)，請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)備注火車(chē)車(chē)次/飛機(jī)航班?；疖?chē)抵達(dá)的游客工作人員在拉薩火車(chē)站接團(tuán)，飛機(jī)抵達(dá)的游客自行乘坐機(jī)場(chǎng)大巴前往拉薩市民航局站，工作人員或司機(jī)在此接團(tuán)。 
2.此日對(duì)于初次進(jìn)藏的游客來(lái)說(shuō)非常關(guān)鍵，多數(shù)客人會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的好辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當(dāng)晚不要洗澡。 

享用【早餐】，餐費(fèi)已含, 用餐地點(diǎn) 酒店內(nèi)

前往游覽布達(dá)拉宮（游覽時(shí)間約1小時(shí)）早餐后集中游覽：布達(dá)拉宮布達(dá)拉宮海拔 3700 多米，依紅山而建（高117米共13層，東西長(zhǎng)360余米）。“布達(dá)拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達(dá)賴(lài)的靈塔殿和各類(lèi)佛堂；白宮是達(dá)賴(lài)?yán)锏亩瑢m，是舊時(shí)西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。（在廣場(chǎng)可以拍布宮全景）

享用【中餐】，餐費(fèi)已含

前往游覽大昭寺（游覽時(shí)間約1小時(shí)）大昭寺又名“祖拉康”，藏語(yǔ)是經(jīng)堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩古老的寺廟，至今仍然是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時(shí)的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺點(diǎn)酥油燈，繞著八角街轉(zhuǎn)經(jīng)，整個(gè)八角街響徹著六字真言的聲音，氣勢(shì)宏大，甚為壯觀）

活動(dòng)時(shí)間： 約1小時(shí)

【八角街】自由活動(dòng) 
八角街是拉薩乃至整個(gè)藏區(qū)人文景觀的縮影，他匯聚著來(lái)自各地的朝拜者，還有那些令人眼暈的攤點(diǎn)，圍繞在四周的眾多建筑，也暗藏著眾多古跡，它們述說(shuō)著拉薩的歷史。

享用【晚餐】，餐費(fèi)已含

享用【早餐】，餐費(fèi)已含, 用餐地點(diǎn) 酒店內(nèi)

從拉薩啟程翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，遠(yuǎn)眺岡巴拉雷達(dá)站，前往【羊卓雍湖】

前往游覽羊卓雍措（游覽時(shí)間約40分鐘）羊卓雍湖海拔4441米映入眼簾有700多平方公里，平均水深30多米，為西湖的70倍，宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍(lán)天融為一體，秀美如畫(huà)的風(fēng)景讓你陶醉。（可騎牦牛留影但自己一定要與牽牦牛的人講好價(jià)格。）后前往湖邊游玩，感受湖光山色領(lǐng)略不同的高原風(fēng)光。 后沿雅魯藏布江和拉薩河返回拉薩。

享用【中餐】，餐費(fèi)已含

享用【晚餐】，餐費(fèi)已含

享用【早餐】，餐費(fèi)已含, 用餐地點(diǎn) 酒店內(nèi)